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圓蔥批發價格講述圓蔥的家常做法
2019-11-16 11:36:00
圓蔥也叫洋蔥,它被人們稱為心腦血管的保護神,營養相對來說是比較豐富的,我們在日常的飲食過程中多吃圓蔥對身體是有很多好處的。那么圓蔥的家常做法有哪些呢?下面小編來給大家介紹下。
1、洋蔥炒雞蛋
首先在炒的時候需要準備一個洋蔥,兩個雞蛋,再準備適量的食用油和清水,以及食用鹽。把雞蛋磕開的碗中調成蛋液,加適量清水和少量食用鹽調勻。炒鍋中放油加熱以后,先把蛋液入鍋炒成塊狀,再重新起鍋放油加熱以后把洋蔥絲入鍋炒軟,加少量食用鹽調味,再放入炒好的雞蛋炒勻就可以食用了。
2、洋蔥炒蝦
首先將洋蔥切片,有頭蝦去須去蝦腸,洗凈待用;蔥姜爆鍋,先下洋蔥,炒一會,出鍋待用。再重新加點油下鍋,炒蝦,等蝦兩面都紅了,下料酒翻炒,加入洋蔥再炒一會;最后加入適量的調料即可。
3、涼拌洋蔥
將洋蔥洗凈切絲放入玻璃碗中,倒入清水沒過洋蔥絲,放入冰箱冷藏12小時,第二天將其撈出,放香菜、陳醋等一些調料后即可食用。
以上給大家介紹的就是圓蔥的家常做法,我們一定要掌握正確的制作方法,使圓蔥能夠給我們的身體帶來更多的好處,從而讓更多的人都能愛上洋蔥。
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